مساج التصريف اللمفاوي من التقنيات المهمة والمفيدة للجسم، حيث يساعد في تحسين الدورة الدموية ويقلل من احتباس السوائل خاصةً بعد العمليات الجراحية وعمليات التجميل مثل شفط الدهون، كما أنها تساعد في تسريع النتائج وتقليل فرص الالتهابات بعد الجراحة، ومن خلال العيادة يمكنك معرفة أهم المعلومات حول تقنيات التصريف اللمفاوي وأهميتها وفوائدها، تابع السطور التالية.

ما هو تدليك التصريف اللمفاوي؟

التصريف اللمفاوي عبارة عن تقنية لطيفة تعتمد على التدليك لتحفيز حركة السائل اللمفاوي للتخلص من الفضلات والسوائل والسموم المتراكمة في الجسم، ويوجد جهاز معين متخصص في التدليك اللمفاوي يعتمد على حركة العضلات والتنفس، حيث يُنفَّذ التدليك بضغط خفيف وحركات إيقاعية دائرية الغرض منها توجيه السوائل المحبوسة في الجسم نحو العقد اللمفاوية، وبعد ذلك تقوم العقد اللمفاوية بتنقية السائل وإعادته إلى مجرى الدم مرة أخرى.

فوائد التصريف اللمفاوي

توجد فوائد كثيرة للعلاج بالتصريف اللمفاوي، حيث يعمل على راحة الجسم والتخلص من بعض الأمراض كالتالي:

  • يقلل التورم ويخفف من احتباس السوائل في الجسم.
  • يحسن من الانتفاخات خصوصًا بعد العمليات الجراحية.
  • يعمل على دعم المناعة وطرد السموم من الجسم.
  • يمنح الجسم شعورًا بالاسترخاء والخفة ويقلل من التوتر.

طريقة عمل تدليك التصريف اللمفاوي

يتم المساج اللمفاوي عبر اتباع خطوات بسيطة كالتالي:

  • يقوم الفريق المختص بفحص المريض قبل البدء بعمل المساج اللمفاوي.
  • تبدأ الجلسة بعد تحضير الأدوات وتهيئة المكان المخصص.
  • يُشد الجلد باتجاهات معينة عبر اليد لتحفيز الدورة الدموية.
  • تُستخدم حركات لطيفة وبطيئة للسماح للجلد بالرجوع إلى وضعه الطبيعي والتقليل من التورم الذي ينتج بعد العمليات الجراحية.
  • يتم اتباع حركات أدق لمناطق التصلب الليفي عن طريق الضغط.
  • يُنسَّق التنفس مع الضغط باليد بواسطة المعالج مما يحفز التصريف اللمفاوي.
  • يكون المريض في حالة استرخاء مع التدليك المتتابع مما يساعد على راحة الجسم بعد الجلسة.

أنواع التدليك اللمفاوي

يوجد أنواع مختلفة من التصريف يتم اختيارها بناءً على حالة المريض ومدى حاجته، وهي كالتالي:

  • التصريف اللمفاوي التقليدي: يعتمد على التدليك باليد بطريقة لطيفة وحركات محددة لتوجيه السائل اللمفاوي في الاتجاه الصحيح، ويمكن اللجوء إليه بعد الجراحات المختلفة أو عند انتفاخ الوجه أو المرور بوذمة لمفية.
  • التصريف اللمفاوي بالأجهزة: يتم استخدام أجهزة التصريف اللمفاوي مثل جهاز الضغط الهوائي المتقطع مما يعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم، ويُستخدم في الغالب بعد عمليات شفط الدهون.
  • التصريف اللمفاوي اليدوي الفلوري الموجه بالتنظير: نوع حديث من التدليك اليدوي يتم بالاعتماد على صور الأشعة مما يحدد مسارات السائل اللمفاوي بدقة.

أهمية التصريف اللمفاوي بعد عمليات شفط الدهون

يحدث احتباس السوائل بعد عمليات شفط الدهون مما يسبب تورمًا في بعض المناطق القريبة من البطن مما يؤدي للشعور بالتعب والانزعاج ويؤثر على التشافي السريع، لذلك يمكن إجراء التصريف اللمفاوي للشعور بالراحة وتحقيق المزايا التالية:

  • تحسين الدورة الدموية وتعزيز تدفق الدم بشكل طبيعي عبر الأنسجة مما يساعد بالتشافي السريع.
  • تقليل التورم والتخلص من السموم والسوائل المحتبسة بالجسم.
  • تحسين نتيجة شفط الدهون وتحديد الجسم والحصول على مظهر عام متناسق.
  • التخلص من التكتلات والتليفات الصلبة تحت الجلد.
  • تقليل الشعور بالتصلب والضغط في المناطق المعالجة.
  • تقليل فرص الإصابة بالالتهاب بعد الجراحة.
  • الشعور بالراحة والاسترخاء وتقليل التوتر العصبي وتحسين صحة الجسم بشكل عام.

نصائح لتعزيز التصريف اللمفاوي بعد شفط الدهون

يقدم لك خبراء العيادة نصائح مهمة لتحسين التصريف اللمفاوي بعد العمليات الجراحية وعمليات شفط الدهون، ومنها ما يلي:

  • ضرورة شرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم.
  • الابتعاد عن الأطعمة المالحة وغير الصحية لأنها سبب لاحتباس السوائل في الجسم.
  • ممارسة تمارين خفيفة مثل المشي لتنشيط الدورة الدموية وتقليل فرص حدوث تورم.
  • إجراء جلسات التصريف اللمفاوي في الأوقات المحددة من المختص وعدم إهمال ذلك للحصول على نتائج جيدة والتعافي السريع.

ماذا يعالج المساج اللمفاوي؟

التصريف اللمفاوي أحد أنواع المساج المتخصصة في علاج العديد من الحالات كالتالي:

  • يعالج التورم بعد العمليات الجراحية ويقلل الوذمة الناتجة من عمليات شفط الدهون وعمليات شد البطن.
  • يساعد في علاج الحالات التي تعاني من القصور اللمفاوي وبطء حركة الجهاز اللمفاوي.
  • يحسن مظهر السيلوليت وينشط الدورة الدموية.
  • يُستخدم في تحسين مرونة الجلد وملمسه.
  • يمكن الاعتماد عليه في التخلص من الانتفاخات واحتباس السوائل بالجسم والبشرة.

المساج اللمفاوي كم مرة في الأسبوع؟

يعتمد تحديد عدد الجلسات للمريض تبعًا للغرض من عمل المساج، ففي بعض الحالات مثل بعض عمليات شفط الدهون يحتاج المريض إلى ثلاث جلسات كل أسبوع، وبعد

تحسن الوضع يمكن تقليلها إلى مرتين أسبوعيًا، أما إذا كان الغرض الشعور بالاسترخاء وتقليل الانتفاخات الخفيفة في الجسم فيكفي عمل جلستين في الشهر أو ح تقديرات الطبيب المعالج.

ختامًا لما سبق

يعد التصريف اللمفاوي من التقنيات الطبية المهمة للتخلص من الشعور بالألم والتعافي السريع خاصةً بعد العمليات الجراحية وعمليات شفط وشد البطن؛ لأنه يخلصك من التورم ويمنع احتباس السوائل ويساعد على الوصول للقوام المتناسق، لكن يجب القيام به بواسطة مختص خبير بهذا النوع من التدليك.

تقدم العيادة فريقًا متكاملًا من الخبراء المتخصصين في كل أنواع التصريف اللمفاوي، لذلك لا تفوت الفرصة، تواصل الآن لحجز موعدك مع أفضل الخبراء على مستوى الكويت.